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myrun
計畫:
2011年/民國100年
 * 三重馬拉松 - 半馬 (完成)
 * 富邦馬拉松 - 全馬 (已報名)
2012年/民國101年
 * 萬金石馬拉松 - 全馬 (簡章未公布 今年是2011.3.6)
 * 台東活水湖113鐵人三項 - (2012.4.28)
 *  - 全馬 ()
2013年/民國102年
 * 雙溪之美 - 北馬櫻花馬拉松 - 全馬 (簡章未公布)
 *  - 全馬 ()
2014年/民國103年
 << 這時我才有資格參加四重溪100K >> (需要5次完跑)
 << 如果想參加台北大學賽,先參加它們的50K 連續參加兩年有
    優先權。其他資格:(1)其他超馬1次 or (2)全馬5次 >>
 << 長期目標:漸進式的...希望慢慢成績可以向 3 hr 45 min 靠攏 >>

 *  - 全馬 ()
 *  - 全馬 ()...50k超馬
2015年/民國104年
2016年/民國105年


慢慢的,可以嘗試下列兩者:(12hr / 100K 類型)
* 100K超級馬拉松(四重溪100K限時14hr)
* 12 Hr 限時賽 (知名者:東吳、三峽台北大學)

上班生涯惟一目標:
TNF 100K 越野
要求:至少3次全馬完賽
      兩年內要有1次在 3 hr 45 min 以內

註:
1. 原本2012計畫中的是宜蘭冬山河國際鐵人三項
   2011年是06/19
2. 2011雅典超馬賽:
   24hr
   48hr (台灣沒報名)
   72hr
   7 days
   1000K

   2010雅典超馬賽:
   1000 miles (1609 KM)
3. 我寫那個目標,可能只是因為
   Clive Saffery
   http://www.onlylivetwice.co.uk/Endurance/Interviews/Entries/2010/1/6_CLIVE_SAFFERY___ULTIMATE_RUNNER.html
   他說過撒哈拉沙漠值得一個選手一生一次
   http://www.badwater.com/2001web/2001entrants/saffery.html
   他1997年跑過6天賽(Cross Sahara)
myrun.txt · Last modified: 2011/11/08 23:23 (external edit)